Memoria Visual la herramienta clave para aprobar tu oposición

La Memoria Visual, es una maravillosa herramienta que multiplicará las probabilidades de éxito en tu oposición. Conoce cuáles son sus diferencias respecto del típico aprendizaje basado en la repetición, u otros sistemas utilizados que tan escasos resultados dan en el estudio y las oposiciones.

El Proceso de la Memoria

La Memoria es el proceso por el que el cerebro almacenará en tu mente la información que te llevará a aprobar tu oposición o exámenes con la mejor nota. Conocerla y sacarle el máximo partido te llevará a los primeros puestos de la lista.

La memoria es un proceso por el cual conectamos y unimos información

La memoria repetitiva implica esfuerzo, monotonía y resultados pobres (el 15% de retención según los estudios… y la experiencia de cualquier opositor). La Memoria Visual, en cambio, nos permite recordar las cosas de forma automática cada vez que, en nuestra mente, se produce un suceso desencadenante. Este suceso, es siempre la evocación de alguna información conocida, normalmente en forma de imágenes. La Memoria Visual es icónica. Funciona con información que hemos guardado en nuestra mente en forma de imágenes.

La Memoria Visual convierte en imágenes la información que nos parece relevante  y crea en nuestro cerebro una escena en la que la relaciona con otras imágenes , que representan, a su vez más información. Esto sucede tanto si el dato en concreto es una fecha de cumpleaños, una lista de la compra como un tema de una oposición. Luego, para recuperar la información guardada en la memoria, solo hay que imaginar la primera escena y, de forma automática, las otras imágenes que nuestro cerebro relacionó con esa, aparecen en el cuadro y nos recuerdan la información que buscamos. Parece complejo, pero lo verás claro con un ejemplo.

Ejemplo:

Sucede de la misma forma que cuando vuelves a la casa o al pueblo de tus abuelos, o un lugar donde no habías estado hace mucho tiempo. Cuando piensas en la casa de tus abuelos, o en algún sitio donde pasabas ratos con ellos, la imagen en tu mente de ese lugar actúa como desencadenante y entonces tu memoria trae a tu mente, automáticamente, la imagen de tus abuelos. Aparecen lo quieras o no. Están conectados, tu mente ha enlazado las imágenes de los lugares con las de tus abuelos. Así recordar imágenes de tus abuelos cada vez que piensas en su casa o en su pueblo es fácil.

La Memoria Visual funciona así. Nos permite recordar la información que necesitamos o queremos, sólo con pensar en la imagen a la que ha sido asociada. La buena noticia es que este mecanismo puede usarse para memorizar fácilmente cualquier dato que te interese.

Imagina lo útil que puede ser para ti saber como utilizar a conciencia ese tipo de memoria. Podrías evocar artículos legales, lecciones de historia, los temas de tu oposición o cualquier información sólo con pensar en la imagen a la que previamente las has enlazado. Igual de fácil que evocar imágenes sobre tus abuelos al pensar en la casa donde vivían o el jardín por el que paseaban.

Ignacio Pérez Hernando

Consultor de Formación y

Responsable de I+D+I de Quick Language SL

www.apruebatuoposicion.com

www.quicklanguage.es

 

Entiende todo lo que vayas a aprenderte para tu oposición

Hoy me gustaría explicarte como sentar la base para que tu memoria almacene con fuerza los contenidos que te vas a estudiar.

La clave es que antes de intentar memorizar un tema de tu oposición o carrera, te asegures de que lo has entendido bien. Entender las cosas antes de ponerse a memorizar te asegura una fijación más sólida de los temas y más seguridad en tu oposición. Hará que te resulte mucho más sencillo memorizar tus temas. Memorizar como un papagayo, sin entender los contenidos hará que tu memoria sea más débil e insegura, pues lo que te sabes está hueco, carece de fondo.

Por eso el primer paso para aprenderse cualquier información, es hacer lo necesario para entenderla bien. Esto ha sido dicho muchas veces. Pero la realidad es que mucha gente no entiende bien qué significa haber entendido algo. Muchas personas creen que “Entender” hace referencia a percibir que lo que oímos (o leemos) tiene un significado coherente y que podemos seguir el hilo de lo que nos están diciendo. Pero no es así.

Entender una explicación, un texto de tu oposición, un artículo legal, una fórmula, etc., es un proceso que se completa cuando eres capaz de expresar esos contenidos con tus propias palabras; no sólo cuando eres capaz de seguir el hilo de lo que se dice. Lee un texto e intenta repetirlo sin mirarlo. Si puedes hacerlo usando tu particular manera de expresarte, en vez de las palabras del texto, entonces será señal inequívoca de que entiendes lo leído, no antes.

Nuestra mente, cuando comprende algo, crea imágenes de la información que ha recibido. Si lees un libro y lo entiendes, tu cerebro creará una película de los contenidos de ese texto. Cuando, después, quieras explicar lo que has leído, tu mente lo que hace es volver a pasar la película y contar cual es el significado que encierran las imágenes que ves en tu mente; pero con tus palabras. No recordamos textos, recordamos las imágenes que esos textos generan en nuestra mente.

Entendemos algo que leemos o nos dicen SÓLO cuando podemos transformar las palabras en imágenes. Si lo que leemos o escuchamos no evoca ninguna imagen en nuestra mente, no podremos entenderlo, ni memorizarlo… ni recordarlo.

El proceso de convertir las palabras en imágenes se llama entendimiento

Para aprenderte un tema de tu oposición, para memorizarlo con eficacia, debes empezar por ser capaz de leerlo y luego contarlo con tus palabras. Sólo así le ofrecerás a la memoria  imágenes de los contenidos y tu mente los comprenderá sabrá, por tanto, cómo procesarlos, dónde archivarlos, cómo relacionarlos con otros contenidos, etc.

Si estás haciendo una oposición o cursando algún tipo de estudios has de entender lo que te vayas a estudiar, debes poder representarte con claridad en la mente ese concepto. Y si no puedes, pregunta a tus profesores todo lo necesario o busca otra ayuda, pero no trates de aprenderte la materia sin entenderla primero o trabajarás más para lograr peores resultados.

Si tienes dudas mira mis otros post, en ellos iré explicando como convertir en imágenes los diferentes tipos de información que aparecen en tus temas, para quepuedas memorizarlos con fuerza y seguridad.

Recibe un abrazo y pasa un feliz día:

Ignacio Pérez Hernando

Consultor de Formación y

Responsable de I+D+I de Quick Language SL

www.apruebatuoposicion.com

www.quicklanguage.es

Cómo usar la memoria para aprobar una oposición... o cualquier examen

Hola a tod@s.

Os invito a ver este vídeo en el que se explica cómo funciona la memoria y como utilizarla para que estudiar resulte sencillo y productivo.

Creo que os interesará cómo se presentan las bases de la Memoria Visual y cómo lograr una memoria y una capacidad de aprendizaje que te pondrán en los primeros puestos de tu examen u oposición.

Espero que te guste:

Ignacio

¿Me servirán estas técnicas?

     Uno de los beneficios de dominar las técnicas de memoria visual es que tendremos que estudiar mucho menos y temas más cortos. Muchas personas estudian temas largos por que saben que el día del examen solo acudirá a su mente una pequeña parte de la información que trataron de retener. Al estudiar mucha cantidad, esperan que el día de la prueba, recuerden lo suficiente para alcanzar su meta de aprobar o sacar plaza.

Cuando estas técnicas forman parte de tu dinámica habitual de estudio, solo te estudias lo que te da tiempo a exponer o redactar el día del examen. Así si tu prueba es de dos horas escribiendo, y sólo te da tiempo a escribir ocho páginas, sólo estudiarás esas ocho páginas, por que sabes que TODA la información de esas ocho páginas que te has estudiado vendrá a tu mente, con impecable exactitud y precisión. 

Durante el curso el alumnado realiza una práctica en la que comprueba como, una vez aprendido y practicado el sistema, memorizar un tema de cuatro folios llenos de fechas, números, nombres extranjeros, etc, sólo les lleva unos 45 a 50 minutos prepararlo y entre 30 y 40 memorizarlo LITERALMENTE. Si no pueden escribir más en dos horas ¿para que aprenderse más?

Memoria Visual frente a otros sistemas de aprendizaje

Muchas personas acuden al sistema de la repetición para aprender. De diferentes formas, se dejan los codos haciendo resúmenes una y otra vez, leyendo y releyendo, o se pasan las noches esforzándose por “meterse en la cabeza” conceptos que se convierten en aburridos y pesados, y que después estamos deseando olvidar.

Pero cuando se aprende una metodología rápida, eficaz e interesante, todo cambia. La persona vive la asimilación de conocimientos como una experiencia interesante y rentable. Algo que le hace sentirse bien y que le permite aumentar su autoestima y lograr satisfacción personal.

Más información en nuestra web: www.apruebatuoposicion.com